こんにちは。

肩・腰・背骨・交通事故専門治療といえば、大分賀来整骨院

スイーツ大好き川邉です。

昨日、ようやく梅雨明けしましたね♪

これから、ドンドン暑くなってくるかもしれませんね。

暑さに強い僕なので、これからもドンドンウォーキングして、日焼けしたいと思います。

日焼けすると、冬に風邪を引かないといいますからね(^_-)-☆

それでは、今週は患者さんから頂いた喜びの声をもとに、どういった症状だったのかと、どのように体が改善されたのか、解説していこうと思います！！

患者さんの喜びの声

腰痛の悪化で、夜中に検索してすぐに予約のLINEをしました。

翌朝すぐに返事をいただき、朝一の予約も取れて治療を受けました。

まず、丁寧な説明と、何より自分の症状について詳しく説明していただいたこと、施術していただいた後に、やっと歩いていたのに施術後にほぼ痛みなく歩けたことに感動しました。

まずは毎日通うことで、腰痛と首から、背骨からの矯正をしてもらうことで日々の痛みが軽減していくことをしっかりと感じています。

当面、しっかり通って身体のケアを先生と一緒にやっていきたいと思いました。

予約制なので、待つこともなく通いやすいのも利用しやすいです。

スタッフの方々の清々しい挨拶が気持ちいいですね。

あと、こんなに整骨院に通院されている方がいるんだと思うぐらい次々に患者様が来院されることに驚きましたー。

症状解説

この患者さんは、腰痛で来院されましたが、痛みが出ていたところを診ると、殿部を指していました。

また、夜中に寝ているときに痛みが増悪して、歩くのも辛そうな感じでした。

ここからわかるところが

・歩くときに使い、腰をサポートしている殿部が悪くなっている。

・反り腰で、寝ているときに腰が浮いてしまい、腰も悪くなっている。

このことから、患者さんの話を聞くと

・昔、新体操をしていた

・今は運動していない

・介護で腰を使う

このヒントからこの患者さんは、反り腰が強く、腹筋群の筋力が低下していて、腰椎が動かなくなってしまい、代わりに殿部の筋肉を使うようになり痛みが出ていることがわかります。

ですので、今回の患者さんは腰よりも殿部の筋肉を中心に、治療し、腰椎が動くように背骨を矯正しました。

そうすると、立ち上がりや歩行もスムーズに行うことができるようになりました。

殿部の筋肉って何してるの？

殿部の筋肉は筋肉によって役割は違いますが、ほとんどが股関節に関与しています。

股関節は球関節という関節で、股関節の曲げ伸ばしや、捻じる動きができ、可動域が他の関節と比べても汎用性がある筋肉です。

汎用性がある分、腰や膝・足関節などが不調があった場合はサポートをしてくれます。

例えば、腰椎が前に倒れない場合は、股関節が代わりに曲がってくれるようになります。

そうやって、サポートを繰り返すと、疲労が蓄積し痛みとして出てくるようになります。

ですので、今回は股関節の筋肉のストレッチも紹介しますね。

股関節のストレッチ

痛気持ちい感じであればOK！ですが、嫌な痛みがあれば、やりすぎか、中止した方がいいかもしれません。

このストレッチをすることで、筋肉がほぐれ、腰痛に困ることが減る予防になりますので、ぜひやってみてくださいね♪

腰痛でお困りの方がいれば、大分市賀来南にあります、大分賀来整骨院の腰痛のページをご覧ください。

また、Youtube

Instagramもやっていますので、見てみてください。

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