皆さんこんにちは肩・腰・背骨・交通事故専門治療、大分賀来整骨院の赤嶺です!(^^)!

３月に入ってから鼻が何だかぐずつき始めまして、これは・・・・(・.・;)！

もしや花粉症か！？

と思いつつも診断されるのが怖いので病院に行ってはいない今日この頃です。

さて今週末にファミー午後の整骨院の板井先生と共に野津原で開催されます

２０１９森林セラピートレイルランニングＩＮのつはるに参加する予定です(^o^)

皆さんトレイルランニングはご存知でしょうか？

普通のマラソンは公道を走って競うものですが

トレイルランのトレイルとは未舗装の道のことを言い、砂利道や林道、登山道などでのことで

トレイルランでは一般的にハイキングコースや登山コースを走るそうで今回の野津原では野津原少年自然の家の周りの山道を走ります(^.^)

落ち葉や傾斜強い道を走るので専用のトレランシューズというも靴裏がしっかりとした靴も販売されています。

板井先生がトレイルランに今回初めて参加するので先日、靴を買いにスポーツショップに行ってきました。

板井先生は「これ！」と決めると早いので迷うことなく即決で靴を購入しているのを見てびっくりしました(゜_゜)

当日わたしは怪我なく感想を目指して頑張ろうと思います！

来週にどんな感じだったかまたブログに載せていきます。

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