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かわべ ファスティング期終える・・・

かわべ ファスティング期終える・・・

電話:097-549-6131大分市賀来南3丁目4-53

大分賀来整骨院大分賀来整骨院

かわべ ファスティング期終える・・・

皆さんこんにちは!

肩・腰・背骨・交通事故専門治療といえば、大分賀来整骨院 琵琶湖の主こと川邉です。

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

私は元気です・・・(+_+)

9月7日からファスティングを行い、9月9日から11日まで酵素と水のみの生活をしました。

今日からはようやくおかゆが食べれます(V)o¥o(V)

途中経過をお知らせすると、9月7・8日は気が付いたら料理動画や大食い動画をついつい見てしまい、「ファスティングが終わったらあれ食べようこれ食べよう」と思って生活していました。

9・10日は何も食べなくなり、あれ食べたいこれ食べたいの欲求が高まりました(笑)

11日はお腹が減らなくなり、無の境地に達していました(*^_^*)

そして、今日・明日とお昼と晩におかゆを食べ明後日から通常食に戻ります。

体重は67.5キロ→65.0キロになり-2.5キロ

大分賀来整骨院のスタッフが行うことファスティング前

 

大分賀来整骨院の川邉 洸祐ファスティング後

皆さん見てどうですかね?変化あります?周りのスタッフからは毎日見ているのでわからないのか、痩せたねと言ってくれたのは初日の牛島先生のみ(苦笑)

若干ですが顎がシャープになったと思いませんか?

目標体重が64キロなのであと1キロ!残り2日で落とせるか・・・

皆さんも応援よろしくお願いします!

あと、ファスティング後もリバウンドしないように、大食いしないようにします

(>_<)

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