肩こりは改善できる！？肩こりがひどいときに自宅でできるケア方法紹介。

皆さんこんにちは大分賀来整骨院です。

今週になって最高気温も下がり衣替えの時期になりました。

朝は特に冷え込むので風邪などの体調不良や首こり・肩こりの症状を訴える患者さんも多くなりました。

特に腰痛・肩こりは個人ではなく国民レベルで多く悩まれている症状なのです。

国民規模で悩まされている肩こり

国から送られてくる国勢調査の集計結果からもはっきりと出ています。（国勢調査：世帯員の健康情報）

肩こりにおいては女性で１位、男性で2位と上位を占めています。

それだけ多くの方が悩んでいる肩こりという症状

僧帽筋という筋肉が肩から首・背中にかけての広い範囲の動きをしています。

この筋肉が硬くなると方だけではなく首や背中にもこり感や痛みを及ばします。

ひどい方は筋肉の緊張から頭痛や吐き気につながる例もあります。

そうなる前に日々のケアが必要になってきます。

詳しいケア内容は過去の記事で動画などを交えて詳しく紹介していますので見てみてください

当院では

☑どこに行っても治らなかった痛み

☑手にしびれがある方

☑肩こりがひどくなると頭痛がです方

☑デスクワークが多い方

☑痛み止めの薬が手放せない方

そういった方に当院の治療をおススメします。

【内容】

肩こりで定期的に通っています。

今まで色々な整骨院に行きましたが、一番体にしっくりきて他のところに行くこともなくなりました。

スタッフさんの対応も良く、お勧めしたい整骨院です。

Iさんありがとうございます。

当院では電話連絡以外でもLINEで予約ができます気になる方はまずは質問からでもご連絡ください。

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