皆さん、こんにちは。

大分賀来整骨院です。

今回は股関節についてお話していこうかなと思います。

ご自身の股関節のどこら辺に痛みが出てきているのか？を知ることがとても大事になってきます。ご自身のお身体の状態を知ることで色んな方法の治療や処置の仕方ができると思います。

肩関節同様に球関節で構成されています。ただ、肩関節とは違い股関節は非常に安定しています。なので、脱臼は大きな衝撃を加えられない限りあまり起こらない関節になっています。そして股関節は普通に歩くだけでも体重の３～４倍の力がかかるといわれています。この力を支えられるよう、股関節は筋肉や腱などで全体を覆われており、安定性を保ったままいろいろな方向に動かすことができます。

股関節周りには大きな筋肉がたくさん付いています。下のように分類しています。

(参考：人工関節ドットコム)

このように筋肉が作用しています。筋力が低下してしまいますと、歩行など日常生活にも影響が出てしまいます。筋力低下しないためにも適度な運動を心がけていきましょう。当院では運動指導も行っていますので、気になる方は当院のホームページをご覧ください。