こんにちは！

大分賀来整体院です(^^)

ついに大分も梅雨入りが発表されたようです！！

ついに来た！という感じですね。

そして昨日に引き続き、時間によっては雨がすごく強いですね(*_*;

車や徒歩など、外を移動する際はお気を付けください。

さて今日はストレッチのご紹介です(^^)

デスクワーク等で集中した作業した後

肩甲骨や背中周りがバキバキに固まっている( ;∀;)

上半身を伸ばしたい！と感じたことはありませんか？

そんな時にオススメする簡単なストレッチがあるのでご紹介します　↓↓↓↓

是非このストレッチをやってみてくださいね(^_^)/~