大分市賀来にお住いの女性 歩くことができ、良かったです。

2018年03月7日

大分市賀来にお住いの女性 歩くことが出来て良かったです。

歩く事も思う様にならず、不安もあったのですが、思い切って、来てみました。

治療が終わって帰る時には普通に歩くことができ、よかったです。

まだ、充分ではないですが、引き続き、通院して、直していきたいと思います。

 

☆腰が痛くなると歩くだけでも痛くなり、日常生活もままならないですよね。これからもっと良くなるので一緒に頑張りましょうね♪

詳しくは賀来南にある大分賀来整骨院の腰の痛みのページをご覧ください。

竹田・岡の里名水マラソン~川邉編~

2018年03月6日

皆さん、こんにちは。

肩・腰・背骨・交通事故専門治療といえば、大分賀来整骨院!

食いしん坊の川邉です。

3月4日に「岡の里 名水マラソン」に行って参りました。

今回は、ハーフマラソンで21キロ走ってきましたよ~\(^o^)/

今回、岡の里 名水マラソンは初めての参加となりましたが、竹田は山が多く、アップダウンが激しかったです(>_<)

ハーフでも私が走ったマラソン大会の中では、トップ5に入るくらいキツかったです。

前日までは、雨が降っていましたが、この日は晴天で夏かと思うくらい暑かったです。

名水といわれるだけあって、水が透き通っていました(*^_^*)

折り返し地点で大分賀来整骨院の本院、ファミー午後の整骨院の赤嶺先生が救護で参加されていました。

見事、完走は致しましたが、多くの坂道と練習不足で歩いてしまいました。

次に走る機会があれば、今度は全て走って完走したいと思います!!

最後に豊後牛のタン塩を食べて帰りました(#^.^#)

応援して下さった患者さんや沿道での声援ありがとうございました。無事、ゴールすることが出来ました!坂がきつすぎるので(笑)フルマラソンは走ることはないと思いますが、次また機会があれば、参加したいと思います!次は2時間を切ります!!!!!

 

PS、私はまだ、5つもマラソン大会に出たことがありません(笑)

春です!!!(^-^)

2018年03月2日

こんにちは(*´▽`*)

大分で肩、腰、背骨、交通事故治療といえば大分賀来整骨院の衣笠です!!

先日、津久見の河津桜を見に行ってきました!

場所によってはまだ寒くてつぼみの所もあったのですが、

地元の人がここが見頃だよ!!と教えてくれて越智小学校にいきました!

桜のアーチがあったりメジロも来ていて春だなあと感じました(^_-)-☆

カメラを持って撮影をたくさんしてる方がいました!!ずっと一眼レフが欲しいと思っていましたが更にカメラ欲しい!!と強く思いました!(^^)!

春はあったかくなり過ごしやすくなるのでどんどんカラダを動かして登山に行けたらと思っているとこです!

動きやすい体、痛みの予防、しなやかな体作りの為、当院ではストレッチ指導をしています!!

簡単にできるので聞いたら家で少しずつやってみましょうね(^-^)

ピッソリーノ

2018年03月1日

皆さんこんにちは。

肩・腰・背骨・交通事故専門治療といえば、大分賀来整骨院。

食いしん坊川邉です。

つい先日、賀来のスタッフと患者さんとでピッソリーノに行ってきました!!

ピッソリーノはマックスバリューの駐車場内にあり、通常はピザやパスタなどがバイキングで食べられるんですが、2月はステーキも食べ放題だったので、お腹いっぱいお肉をたべました♪

食べ過ぎて腹13分目までいってました(笑)

柿沼先生、身体細いのにたくさん食べてました(^_-)-☆

ステーキはほどほどにプリンばっかり食べてました(笑)甘い物は大食いなんですねΣ(゚Д゚)

皆、お腹いっぱいで満足しすぎて逆に苦しくなってましたね(苦笑)

今度は、みんなで運動したいと思います♬

2018年02月23日

大分市 国分に住む、80代の女性 Mさんからの喜びの声です♪

『よそと違ってここはツボを押さえてくれるので回復が早いと思います。

 私の経験上、早めに治療することをススめます。』

Mさん、喜びの声をありがとうございます(^-^)

当院の筋肉治療はトリガーポイント療法といって、背骨の歪みや痛みの原因となる筋肉をしっかり、深く押さえて治療していきます!

そしてMさんのおっしゃる通り、早期治療こそ何より大事ですね☆痛みが強くなる前に治療していった方が、筋肉の硬さも、背骨の歪みも強くなる前に治療していけますからね(^^)

これからも治療を続けて、痛みの出にくいお身体を作っていきましょう!

家族で海たまごへ遊びに行ってきました!

2018年02月22日

皆さん、こんにちは!

大分県で背骨の歪み矯正治療といえば、大分市賀来南にある大分賀来整骨院!

目指せ!育メンの牛島です(^.^)!

最近、1歳2ヶ月になった娘が動物や魚に興味を持ち始めましたので

先週の日曜日に家族で海たまごへ行ってきました!

以前、連れて行った時には、魚に興味を持たず、終始寝ていた娘でしたが・・・(笑)

今回は、終始、興奮しっぱなしでした\(^o^)/

娘の成長を感じることが出来て、とても楽しい時間でした!

3歳までに色んな経験をさせた方が良いよと患者さんからアドバイスをもらいましたので

これでもか!というくらい娘と遊び倒していきたいと思います(^^)!大分市賀来南にある大分賀来整骨院のスタッフが遊びに行った場所

自宅でストレッチを欠かさずに続けていきたい!!

2018年02月21日

大分市 N.Mさんからの喜びの声です♪

治療を始めて身体が軽くなりました。

自宅でストレッチを欠かさずに続けていきたいと思う。

 

素晴らしい喜びの声ですね(^^)2行という短い文の中にN.Mさんの治療に対する姿勢が表れています。

それは、治療を受けるだけではなく自分でも努力して、痛みの出にくい体を作っていきたい。という前向きな姿勢です。

当院に来られて治るのが早い人は、必ず自宅でストレッチをしています。そうすることで自分自身で痛みが出にくい体作りができるのです。

ストレッチするの?めんどくさい…、

当院に来たことの無い方はそう思うかもしれません。

でも安心してください!私達が患者さんに勇気とやる気をプレゼントします(笑)

当院に来られた患者さんは皆さん「ストレッチ頑張ってみます!」と言われます(^-^)

二人三脚で今の痛みを取り、痛みの出にくい体作りまでしていきたい方は、ぜひ大分賀来整骨院にお越しください☆

由布市狭間町にお住いの男性S,Mさん

2018年02月20日

由布市狭間町にお住いの男性

体を動かすのもすぐ疲れていたが現状上の体(首)を上げるのに少し違和感が有る程度で、

動きも以前の状態にもどって来ており、感謝しております。

 

☆S,Mさんも頑張って治療続けられたのでよくなりましたね♪痛みが出ないようにこれから      も頑張りましょう♬ 私たちもサポートしていきますからね(^^♪

治療の内容については詳しくは大分賀来南にある大分賀来整骨院の肩・首の痛みのページをご覧ください。

竹田・岡の里名水マラソン~柿沼編~

2018年02月19日

大分市西部、由布市挾間付近で背骨の歪みの矯正治療なら、大分賀来整骨院!

大分賀来整骨院のシンガー柿沼です(^-^)

 

早速タイトルの件ですが、私も川邉先生と同じく名水マラソン出場予定でしたが、どうしても行きたい勉強会が急遽入ったので、自分ひとりで名水マラソンしてきました!!(笑)

 

私は家が竹田なので、実際のスタート・ゴール地点へ行きました。

テンションが上がってきたー!

 

本番と同じように、競技場(の周り)を一周してスタートです!

 

 

5キロくらいの地点に河宇田湧水という、とてもおいしい湧水があるので飲んできました!

水道水と比べてまろやかで柔らかくてカルキ臭さが無くて、美味しかったです☆\( ‘ω’)/

今度は上の写真の奥にある、中華そば「こっとん」にも行きたいですね~!

 

 

無事に10キロ走破した後は温泉へ!

岡城天然温泉「月のしずく」に行ってきました。

いや~マラソンした後の温泉は最高ですね!

特によかったのは、ここはジェットバスの威力が強いので、スポーツの後に来るにはぴったりだと感じました!水圧でマッサージ効果がかなりありました。

そして、お風呂上りはやっぱり牛乳(≧▽≦)

牛乳といえばカルシウムですが、実は日本の国民健康・栄養調査で日本人にもっとも足りない栄養素として上げられるのが、カルシウムなんです!

調査が始まって以来、過去一度も基準に達したことが無いくらい、日本人のカルシウム摂取量は不足しているそうです!

骨を作るのもカルシウム!筋肉を動かすのに必要なATP生産もカルシウム!

イライラしなくなるのもカルシウム!(?)

ですので皆さんも健康維持のためにカルシウムの多い物を摂取しましょう(^-^)

牛乳以外にも、チーズなどの乳製品、桜エビ、しらす干し、ししゃもなど骨ごと食べる魚、パセリ、モロヘイヤ、大根の葉などの葉物類、油揚げなどの大豆製品にもカルシウムが多く含まれているので、これらを積極的に摂取するようにしてみてくださいね☆

 

 

牛乳を飲んで喉の渇きを満たした後は、20分ほどみっちりとストレッチしました!

それでも10キロ走ったダメージが今日も身体には残っていますが・・・(笑)

全身筋肉痛ですが、患者さんにも健康に元気になってもらえるように、午後の診療も気合を入れていきますよー!!

 

待合室が華やかに☆

2018年02月16日

こんにちは\(^o^)/

肩、腰、背骨、交通事故専門治療といえば

大分賀来整骨院の衣笠です☆

先日は、春一番が吹いたそうですね\(^o^)/

そろそろ春が近付いてますね☆

当院の待合室には開院時、患者様がプレゼントしてくれたプリザーブドフラワーがあります!

最近、春が近いからとリニューアルして持ってきてくれました☆ありがとうございます!写真がないのですが最初は、ファミーのテーマカラーのオレンジを使った物をおいてくれてました(*^_^*)

今回はとても可愛いピンクのお花が入っています!素敵です!当院に来られたら是非、みてくださいね(*^_^*)

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